青春期孩子易出现的6种心理变化，家长要正确引导

青春期儿童的身心变化很大，这是最容易叛逆的时期。家长要做好引导工作，帮助他们摆脱青春期的困境和困惑。

青春期有哪些心理变化?

1.有很强的自我意识

进入青春期后，孩子们开始建立自己，有很强的自我意识，希望别人能充分了解自己。在这个阶段，孩子们开始计划他们的生活，注意他们现在是否快乐，以及他们是否关注长远的未来。父母应该更鼓励，给予一定的宽容，让孩子表达他们内心的想法。

2.过于注重外表

青春期的孩子对异性很好奇，希望吸引异性的注意，所以他们过于注重外表、发型和衣服，并有意识地控制体重。女孩想要更苗条地展现曲线美，而男孩想要有厚厚的肌肉。事实上，青春期的孩子只要在合理的范围内，注意外表就没有对错之分。家长要耐心陪伴孩子，不能盲目否定，培养孩子健康的审美观。此外，鼓励孩子多读书、多运动，提高气质。

3.情绪波动过大

进入青春期后，大脑负责行为的功能已经开始成熟，大脑的不平衡发育会使孩子们喜欢冲动和情绪波动太大。此外，他们在青春期也有自己的想法。在这个阶段，父母应该更加关注孩子的情绪，改变以前对孩子的态度，无论是消极的还是积极的情绪，都应该学会理解和接受。

4.自我评价低

大多数青春期的孩子自我评价低，经常感到困惑，自尊心下降，容易自卑。随着年龄的增长，他们仍然对自己有现实的看法，意识到自己在某些方面的能力不是很好，自卑。当孩子的自我评价低时，他们觉得自己处处不如别人，害怕被别人看不起。他们非常脆弱和焦虑，容易受到伤害。对他人的指责和蔑视尤为重要，可能会产生过度的防御反应。在这个阶段，家长要给予一定的理解和支持，多发现孩子的发光点，重塑自尊和自信，努力提高自我评价。引导孩子正确认识自己，接受别人的评价。

5.学习态度发生了变化

孩子进入青春期后，分析问题的能力也在提高。面对学习可能过于自信或缺乏自信，父母应该为孩子创造更多的问题，告诉他们如何收集信息，教他们如何正确思考。孩子们不能急于纠正错误，让他们根据自己的决定做，这样他们就可以在错误中获得经验。

温馨提示

家长要了解青春期孩子的成长规律，多从孩子的角度思考，客观看待事物。遇到问题时，不能盲目指责，需要给予一定的理解和支持。