3—6岁，培养孩子正面情绪的关键时期

孩子的情绪问题一直都是最让家长头疼的问题之一，孩子的情绪一不稳定，家长就开始头疼，并且家长的情绪就容易跟着“爆炸”!

所以，大部分家长对待孩子情绪的态度就是——孩子的情绪就是“洪水猛兽”。

对于每一个孩子来说，拥有情绪是非常正常的事情，情绪是他们先天的心理本能，每个孩子都有丰富的情绪。

但是，如果孩子的情绪没有得到正确的引导和教育，那么情绪就是“洪水猛兽”，加之父母的错误引导，孩子表达情绪的方式可能会出现偏差，孩子的负面情绪就会越积越多，如果孩子不知道怎样宣泄负面情绪，日积月累可能还会导致心理问题。

其实，3岁之后的孩子虽然情绪依旧不稳定，但是已经能够听懂并逐步接受父母关于其情绪的引导和教育了。

因此，3—6岁是培养孩子正面情绪的关键时期。

要想让孩子拥有正面情绪，家长的培养十分重要。

家长在言传身教的同时，还要掌握科学有效的教养方法。

1.身教大于言传

对于孩子来说，父母是最重要也是最直接的榜样，父母如果在面对事情的时候乱发脾气，大吵大闹，那么孩子在面对他们难以解决的问题时，也会呈现和父母一样的反应。

家长的情绪表现会直接影响孩子的情绪培养，所以作为父母，一定要先控制好自己的情绪，父母管理好自己的情绪，孩子才能情绪稳定。

2.做孩子情绪的疏导者

当孩子出现负面情绪时，往往不知道要用什么方法来宣泄，所以家长要在日常生活中及时发现孩子的情绪，接纳和包容孩子的情绪，协助孩子辨识自己的情绪并且引导他进行合理的情绪调节。

3.教会孩子正确宣泄负面情绪的方法

当孩子有负面情绪出现时，家长可以引导孩子做一些合理的事情来宣泄情绪，例如带孩子去户外做运动、听歌、阅读等，这些都可以帮助孩子舒缓情绪。

4.提高孩子的自信心和抗挫能力

拥有良好自信心的孩子也具有良好的抗挫能力，这类孩子在面对困难和挑战的时候，会自我鼓励与肯定，自行缓解自己的负面情绪，从而保持情绪稳定，同时，他们在人际关系的处理上也会更加得心应手。

所以，父母在日常生活中要给予孩子及时的表扬和肯定，树立孩子的自信心，提高孩子的情绪表达能力。